Bienestar y Salud No es después del desayuno: el mejor momento para cepillarse los dientes y evitar el sarroTodos tenemos esa voz: la que cuestiona, duda y cuestiona cada paso que damos. Es tu crítico interior, y aunque crea que te protege, a menudo te impide alcanzar tu verdadero potencial.La práctica de la conciencia plena te ayuda a cultivar